2022-10-04 ゆなちファーム一家の副菜 その49 ツルムラサキのじゃこ炒め ツルムラサキがわんさかとれるので酢味噌あえばかりでは食べ切れす、じゃこ炒めにしてみました。 炒めたツルムラサキ食べやすい❣️ 炒めたら葉っぱは縮こまるから大量消費できるし。 カルシウムたっぷりの一品です。